70代のコレステロールの正常値と平均値と目標値まとめ

70代男性 コレステロール	70代正常値 厚生労働省	70代 平均値	70代目標値 人間ドッグ学会
総コレステロール	150～199	190	151～254
LDL	70～119	110	72～178
HDL	40以上	55	40以上
中性脂肪	50～149	152	39～198

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70代女性 コレステロール	70代正常値 厚生労働省	70代 平均値	70代目標値 人間ドッグ学会
総コレステロール	150～199	207	65～80歳　175～280
LDL	70～119	119	65～80歳　84～190
HDL	40以上	62	40以上
中性脂肪	50～149	144	32～134

70代コレステロール正常値の概要

70代になると

コレステロールが高い状況から正常値の領域へ入る方が多くなります。

70代男性で中性脂肪、

70代女性で総コレステロールが少し正常値を超える程度で、

その他のコレステロールは概ね正常値の範囲内となっています。


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50代や60代では見られなかった高コレステロールの原因が目立ちます。

70代になると、残りの人生を考えて

食事制限までしてコレステロールを正常値にしようとは思わなくなります。

また、持病の影響でコレステロールが高くなる方や、

足が悪く運動できずコレステロールが高い方など

70代という高齢が原因で高コレステロールとなってる方もいます。



何か趣味などを見つけると、それを楽しみたいがために、

体に気を付けるようになるのが人間というものです。

70代でも遅い事はありませんので、

興味がある事を始めてみてはいかがでしょうか？

軽い散歩で知り合いになった方とお話ししたり、

以前やっていた習い事をまた初めてみるのも良いでしょう。

前向きになった70代は、

顔が生き生きとしてきて、コレステロールが正常値になるだけでなく、

すべての検診結果がどんどん良くなっていくと思いますよ。


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